何がいいかしラン

昨日は調子にのって１h走ったら、

帰路で足がガクガクだった。

まるで生まれたばかりの子鹿のようだった。

すれ違う人々からは、ちょっとこの人かわいそう的な目で見られ、

ポケットに入ったiPodからは、一歩、歩くごとに曲をシャッフルされてしまった。

とほほ。

 

さすがに今日は３０mで終わりにした。

足が多少ガクガクしていたけど、澄まし顔を演じきって帰宅。

 

しかし、走っている時に聞く音楽はとても重要。

とくに、１曲目の選曲に失敗すると、その日はもう散散なランとなる。

ここで暇をもてあまし、横並び８人の人間ウォッチングが始まってしまう。

 

私が走り続けるにあたり、どのような音楽がいいのか考えた。

もうこの２つしかない！

１．後ろから危険が迫っていると思わせるような音楽

２．肉体と精神が完全に分離できる音楽

１については、走らないと身の危険にさらされてしまうと思わせるような音楽。ライオンが追いかけてくる、とか？

２については、身体は惰性で動いてもらい、脳みそでも汗をかくような音楽。アナライズに集中できる。時間を忘れる。

２はいくらでもあるんだけど、完全に分離するまで時間がかかる。

どなたか１のおすすめ音楽ありましたら、メッセージお待ちしております！