何がいいかしラン

昨日は調子にのって1h走ったら、

帰路で足がガクガクだった。

まるで生まれたばかりの子鹿のようだった。

すれ違う人々からは、ちょっとこの人かわいそう的な目で見られ、

ポケットに入ったiPodからは、一歩、歩くごとに曲をシャッフルされてしまった。

とほほ。

 

さすがに今日は30mで終わりにした。

足が多少ガクガクしていたけど、澄まし顔を演じきって帰宅。

 

しかし、走っている時に聞く音楽はとても重要。

とくに、1曲目の選曲に失敗すると、その日はもう散散なランとなる。

ここで暇をもてあまし、横並び8人の人間ウォッチングが始まってしまう。

 

私が走り続けるにあたり、どのような音楽がいいのか考えた。

もうこの2つしかない!

1.後ろから危険が迫っていると思わせるような音楽

2.肉体と精神が完全に分離できる音楽

1については、走らないと身の危険にさらされてしまうと思わせるような音楽。ライオンが追いかけてくる、とか?

2については、身体は惰性で動いてもらい、脳みそでも汗をかくような音楽。アナライズに集中できる。時間を忘れる。

2はいくらでもあるんだけど、完全に分離するまで時間がかかる。

どなたか1のおすすめ音楽ありましたら、メッセージお待ちしております!

 

2 thoughts on “何がいいかしラン

  1. サカナクションのアップ目な曲がオススメです。例えば『アルクアラウンド』はどうでしょう?

    • Kateさん

      素敵な曲を紹介していただきまして、本当にありがとうございました。
      これはよいランニングスタートが切れそうです!次回からちょっと聞いてみたいと思います!
      サカナクションは知りませんでした。他にもいろいろ面白そうな曲がありそうですね、お気に入りの曲を探してみたいと思います。勉強になりました。
      ありがとうございました♪

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