祝3ヶ月!トレーニング。

泡のハンドソープを

プッシュできない。

筋肉痛で。

よくよく考えると

腿内側、腰、腕、胸の筋肉痛だが

ハンドソープをプッシュするのに

全身を使っているとは知らなかった。

 

また30歳前後ころから、クラブへ行くと

翌日が丸一日潰れるんですが

今日がそんな感じです。

先週筋肉痛が来なかったため

ボリュームも強度もさらにアップ。

「3ヶ月で、伊藤さんの体は本当に変わりました。

それにその完璧なストイックな食事管理といい

超!模範生です。

なんといってもその美意識がすごいんですね。もう私はもともとこんなんだからといって諦めたり、

食べる素質がある方もいるんですが本当に頑張ってます」

と言われたら嬉しいですからね。

私も先生をやっておりますので

良い生徒は先生にとっても楽だということは

よくわかっていますので。

ウェイトの数字はあまり見ない、聞かないようにしていますが

開ききった骨盤もあと2cmたらずで完璧な姿に。

 

美意識ってなんだろうって思ったけど

それよりも元々は脳みその問題だと思っているので

「とにかく脳みそに情報を送り込んでいます。毎日ヴィクシーモデルを見て自分と比較しています(元々無理な比較対象ですが。)なので美意識というか、「ま、いっか」という思考回路に切り替わらないようになんとかやってます。」

「へ〜」

ってあれ?私をもともとヴィクシーモデル級に仕上げてくれるつもりでやってくれているんじゃなかったの!?!?!

ま、いっか。

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