Have you met Mr. Smith?

スミスマシーンの

付属のチェアが重い&リクライニングが硬い。

大きなカブを土から引っこ抜こうとしているおばあちゃんが

今にも尻餅をつきそうな状態とほぼ同様なので

結局、付近の筋トレ中のお兄さんが動かしてくれる始末。

スミスマシーンやってる意味ないじゃん。。

そして

20分で15回❌3セット❌4種目は

まだ私にはできません。。

 

でもスミスマシーン好き。

バランス崩れずにできるからいい。

効率がいいし

スクワットなんて特に、今日もやったで〜!

という気持ちに安易になれる。

インターバルの間、放心状態になってると

遠くのトレーナーが、がんばれ〜!と

エールを送ってくれる。

涙。

 

そもそもなんでスミスマシーンっていうんだろ

Smithさんが開発したんだろか。

 

 

やっぱりこれいいね🎵 この時代の好きだわ。美しいわ❤️

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